火曜日 バレエ入門 10時10分
火曜日 バレエ入門 10時10分

レベル★☆☆

ピラティスは10分~20分、バレエ60分

バレエが多め。バレエを初めてやりたい方にお薦め


金10:30 ピラティス&バレエ
金10:30 ピラティス&バレエ


レベル★☆☆~★★☆ピラティス多め

ピラティスをしっかりやります!

ピラティスもバレエも未経験な方OK。しっかり身体をつくりたい方お薦め。ピラティス40分。バレエ20分。


金曜日🆕夜19時 大人バレエ
金曜日🆕夜19時 大人バレエ
レベル★★★☆バレエ経験2年以上の中学生以上~大人の方
バレエの為のピラティスをしてから、バレエレッスンをします。バレエ多め
未経験者さんもご相談ください。

プライベート[パーソナル]セッション
プライベート[パーソナル]セッション

STOTTPILATES®️に基づき、じっくり身体をみてもらいたい方。先ずは姿勢分析をし、その方の要望にあったトレーニングメニューをしていきます。

特にバレエでお悩みの方などが得意分野ですのでお薦め。他にもグループ、2名でのレッスンも受付ます。ご相談ください。


キッズバレエピラティス
キッズバレエピラティス

キッズバレエリーナの為のピラティス個人も受付中

ご相談ください。