✨身体はいくつになっても変われます✨
✨身体はいくつになっても変われます✨
大好評❗↑皆さんバレエ未経験でも続けていけばここまで姿勢美人に!
大好評❗↑皆さんバレエ未経験でも続けていけばここまで姿勢美人に!

❗お知らせ❗


満員につき12月

火曜日クラス増設‼️


12月より金曜日に続き火曜日も

ピラティス&大人バレエ+

スタート‼️


✨毎週火曜日✨

あさ10時10分~11時30分


毎週金曜日

あさ10時30分~11時50分


大人からバレエの方や初心者さま🔰も大歓迎します。ピラティスをする事により、自分の身体を先ずは知ることが大切!そのうえで、なぜ?できないのか?どうしたらできるのかを考えられることができたら、初心者でも継続すると上記の写真のようにキレイになっていきます


具体例 

皆さん🔰から通ってくださってますが、ルルベでキープが出来ちゃいます🎵✨


継続は力なり✨

継続していただけると、私もその方の姿勢や特徴を見て、修正できるようなエクササイズを考えてさりげなく導いています!しかし、自分を変えられるのは自分なのも事実です。

先ずは楽しくピラティスもバレエも好き❗になるようなレッスンを提供できたらと思ってます


ピラティス、バレエが🔰の方でもピラティスの五原則から教えます✨



ピラティスとバレエが同時に習えます


場所  押上SORAスタジオ1

時間 🆕毎週火曜日 10時10分~

    毎週金曜日 10時30分~

      計80分間

    (15分前にお越しください)


費用 体験1,000円


少人数制ですのでご予約をお願い致します。


 ご予約される場合はこちら



この機会にぜひピラティスとバレエ始めてみませんか🎵


信頼のSTOTTピラティスです。きちんと基本から指導します。


プロフィールはこちら


毎週金曜日❗朝10時30分~11時50分

墨田区

押上スカイツリーふもと 押上駅直ぐ

ソラスタジオ1で開講中❗



入会金無料!


ピラティスとバレエが両方できて‼


❇️お月謝月4回 お得な7,000円❗月振替あり


❇️飛び込み都度参加は 1回2,000円



ご予約受付中




予約フォーム


初めましてホームページにお越しいただきありがとうございます。


デコルテ美人ピラティスとは、首回りから鎖骨にかけてのデコルテ部分をより、美しく✨凛とした姿勢を手にいれたい方の為に、ピラティスで体幹をきたえ正しい姿勢に導きます!とくに身体の背面、肩甲骨の位置などを細かくご説明しながら、エクササイズしていきます。


その後、ピラティスを活かしてバレエの基本などやってきいます!


ピラティスが初めて🔰、バレエも🔰の方でも、ピラティスの基本、バレエの基本から丁寧に指導いたしますのでご安心ください。運動されていなくても体が硬い方でも大丈夫ですよ


また、ピラティスはしたことあるけど、バレエは🔰でも🆗です。ピラティスとバレエは共通する所がありますのできっと楽しめると思います。


大人バレリーナさんも大大歓迎!ピラティスによって、軸を作れるので、バレエの上達の近道になります!

また、その他社交ダンス、フラダンスやフラメンコなどをされている方にもお薦めします!


ぜひ、一度体験してみてください❗

お待ちしております。

           sumi


     国際ライセンスのSTOTTPLATES®認定インストラクター資格保有
     国際ライセンスのSTOTTPLATES®認定インストラクター資格保有

ピラティス&大人バレエ